Step Aerobic
Auf Wunsch von einigen Müttern unserer Schüler bieten wir in unserem Tanzstudio auch Stepp Aerobic Kurse an. Diese Kurse sind auch offen für Freunde, Bekannte und Verwandte. Alle diejenigen, die in der Woche mal 60 min. powern wollen und sich fit durch den Alltag bewegen möchten, bieten wir den Kurs unter fachkundiger Anleitung einer Trainerin an. Antje Kolb, vielen aus der Szene bestens bekannt trainiert immer Mittwochs ab 18.00 h unsere Sportbegeisterten. Hier werden in zwei Kursen mit max. 12 Personen die Step-Boards heiß getreten. Nicht nur Erwachsenen sondern auch Jugendliche ab ca. 15 Jahren sind herzlich willkommen. Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
- Anmeldung jederzeit sofort möglich
- Unterrichtsgebühr mtl. 25,-
- Keine Warteliste
- Keine Aufnahmegebühr
- Keine Versicherungsgebühren ( Teilnehmer sind über unsere All- Risk - Haftpflicht versichert
- Keine Semester- oder Jahresverträge
- Kündigung immer quartalsmäßig möglich (ein Monat vor Quartalsende bitte schriftlich mitteilen)
- Keine Barzahlungen an die Trainerin oder an uns.
- Beiträge werden vorschüssig immer zum letzten Buchungstag im Monat vom Konto eingezogen
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
- Anmeldung jederzeit sofort möglich
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- Keine Aufnahmegebühr
- Keine Versicherungsgebühren ( Teilnehmer sind über unsere All- Risk - Haftpflicht versichert
- Keine Semester- oder Jahresverträge
- Kündigung immer quartalsmäßig möglich (ein Monat vor Quartalsende bitte schriftlich mitteilen)
- Keine Barzahlungen an die Trainerin oder an uns.
- Beiträge werden vorschüssig immer zum letzten Buchungstag im Monat vom Konto eingezogen
Step Aerobic
Auf Wunsch von einigen Müttern unserer Schüler bieten wir in unserem Tanzstudio auch Stepp Aerobic Kurse an. Diese Kurse sind auch offen für Freunde, Bekannte und Verwandte. Alle diejenigen, die in der Woche mal 60 min. powern wollen und sich fit durch den Alltag bewegen möchten, bieten wir den Kurs unter fachkundiger Anleitung einer Trainerin an. Antje Kolb, vielen aus der Szene bestens bekannt trainiert immer Mittwochs ab 18.00 h unsere Sportbegeisterten. Hier werden in zwei Kursen mit max. 12 Personen die Step-Boards heiß getreten. Nicht nur Erwachsenen sondern auch Jugendliche ab ca. 15 Jahren sind herzlich willkommen. Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
- Anmeldung jederzeit sofort möglich
- Unterrichtsgebühr mtl. 25,-
- Keine Warteliste
- Keine Aufnahmegebühr
- Keine Versicherungsgebühren ( Teilnehmer sind über unsere All- Risk - Haftpflicht versichert
- Keine Semester- oder Jahresverträge
- Kündigung immer quartalsmäßig möglich (ein Monat vor Quartalsende bitte schriftlich mitteilen)
- Keine Barzahlungen an die Trainerin oder an uns.
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Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
- Anmeldung jederzeit sofort möglich
- Unterrichtsgebühr mtl. 25,-
- Keine Warteliste
- Keine Aufnahmegebühr
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Auf Wunsch von einigen Müttern unserer Schüler bieten wir in unserem Tanzstudio auch Stepp Aerobic Kurse an. Diese Kurse sind auch offen für Freunde, Bekannte und Verwandte. Alle diejenigen, die in der Woche mal 60 min. powern wollen und sich fit durch den Alltag bewegen möchten, bieten wir den Kurs unter fachkundiger Anleitung einer Trainerin an. Antje Kolb, vielen aus der Szene bestens bekannt trainiert immer Mittwochs ab 18.00 h unsere Sportbegeisterten. Hier werden in zwei Kursen mit max. 12 Personen die Step-Boards heiß getreten. Nicht nur Erwachsenen sondern auch Jugendliche ab ca. 15 Jahren sind herzlich willkommen. Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
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Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
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Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
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Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
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- Keine Barzahlungen an die Trainerin oder an uns.
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Step Aerobic
Auf Wunsch von einigen Müttern unserer Schüler bieten wir in unserem Tanzstudio auch Stepp Aerobic Kurse an. Diese Kurse sind auch offen für Freunde, Bekannte und Verwandte. Alle diejenigen, die in der Woche mal 60 min. powern wollen und sich fit durch den Alltag bewegen möchten, bieten wir den Kurs unter fachkundiger Anleitung einer Trainerin an. Antje Kolb, vielen aus der Szene bestens bekannt trainiert immer Mittwochs ab 18.00 h unsere Sportbegeisterten. Hier werden in zwei Kursen mit max. 12 Personen die Step-Boards heiß getreten. Nicht nur Erwachsenen sondern auch Jugendliche ab ca. 15 Jahren sind herzlich willkommen. Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
- Anmeldung jederzeit sofort möglich
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- Kündigung immer quartalsmäßig möglich (ein Monat vor Quartalsende bitte schriftlich mitteilen)
- Keine Barzahlungen an die Trainerin oder an uns.
- Beiträge werden vorschüssig immer zum letzten Buchungstag im Monat vom Konto eingezogen
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
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Step Aerobic
Auf Wunsch von einigen Müttern unserer Schüler bieten wir in unserem Tanzstudio auch Stepp Aerobic Kurse an. Diese Kurse sind auch offen für Freunde, Bekannte und Verwandte. Alle diejenigen, die in der Woche mal 60 min. powern wollen und sich fit durch den Alltag bewegen möchten, bieten wir den Kurs unter fachkundiger Anleitung einer Trainerin an. Antje Kolb, vielen aus der Szene bestens bekannt trainiert immer Mittwochs ab 18.00 h unsere Sportbegeisterten. Hier werden in zwei Kursen mit max. 12 Personen die Step-Boards heiß getreten. Nicht nur Erwachsenen sondern auch Jugendliche ab ca. 15 Jahren sind herzlich willkommen. Mitmachen kann jeder, der Spaß an Bewegung hat.
Die Kurse beinhalten:
Ansprechendes und animierendes Angebot zur Förderung der Kondition (Ausdauer) sowie der Koordination (Gleichheit der Bewegung). Erarbeiten einfacher Choreografien mit fließenden Übergängen (Tap free). Die aerobe Arbeit über einen längeren Zeitraum führt zu einer optimalen Fettverbrennung im Körper. Das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Die Teilnehmer werden durch einfach strukturierte Übungsfolgen mit Variationen der Grundschritte auf dem Step vertraut gemacht. Wir trainieren zu neuester, mitreißender Musik. Anfängliches warm up, sowie abschließendes Stretching rundet die Step-Aerobic Stunde ab. Weitere Infos zu den laufenden Kursangeboten und Trainingszeiten sind in der Rubrik: Stundenplan zu ersehen.
Auch das sollten Sie wissen:
Zwei kostenlose Schnupperstunden a 60 min und nur bei Interesse erfolgt danach die schriftliche Anmeldung
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